Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν γκολφ είναι ένας καλοήθης, χαμηλού κινδύνου αθλητισμό. Μπορεί να παίξει με τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και σχεδόν σε οποιοδήποτε επίπεδο φυσικής κατάστασης, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι παίκτες γκολφ, δεν υφίστανται τραυματισμούς γκολφ.
Πίσω, τον καρπό και τον αγκώνα τραυματισμοί αντιπροσωπεύουν το 80% όλων των τραυματισμών του γκολφ.
Σχεδόν όλα τα καρπό και τον αγκώνα τραυματισμοί έχουν ως αποτέλεσμα των επιπτώσεων. Σε ερασιτέχνες αυτό είναι συνήθως ως αποτέλεσμα του χτυπήματος μεγάλων divots. Σε επαγγελματίες, η ζημία είναι συνήθως ως αποτέλεσμα του χτυπήματος από τα ακατέργαστα ή ασκούν ένα πολύ καταφύγιο ή πλάνα αντίκτυπο.
Μυ στελέχη, διαστρέμματα συνδέσμων και τα κατάγματα των μικρών οστών του χεριού είναι οι συνηθέστεροι τραυματισμοί συμβαίνουν στον καρπό και το χέρι. Τα αίτια αυτών των τραυματισμών θα μπορούσαν να είναι από ... ..
- Χύτευση του συλλόγου στις αρχές της επιβράδυνσης
- Χτύπημα μεγάλη divots
- Πάνω από εξάσκηση (επαναλαμβανόμενες, τη ζημία κατάχρησης)
- Ξαφνικά, αλλάζει λαβή σας
- Ξαφνικά αυξάνοντας το κεφάλι club ταχύτητα
Αν νομίζετε ότι έχετε τραυματιστεί στον καρπό ή το χέρι σας, σταματήστε ό, τι [κάνεις και ξεκούραση καρπό σας. Μην παίζετε με τον πόνο!