La plupart des gens considèrent le golf comme un bénignes, le sport à faible risque. Il peut être joué par des personnes de tout âge et presque tous les niveaux de remise en forme, mais cela ne signifie pas que les golfeurs ne subissent des blessures de golf.
Retour, du poignet et du coude blessures représentent 80% de toutes les blessures de golf.
Presque tous les poignets et les blessures du coude sont le résultat de l'impact. En amateurs c'est habituellement en raison de frapper les mottes de gazon grande. En professionnels, le préjudice est généralement en raison de frapper de la rue ou la pratique d'un grand nombre de coups de soute ou de l'impact.
Les claquages, les entorses et les fractures du ligament de petits os de la main sont les blessures les plus fréquentes se produisent dans le poignet et la main. Les causes de ces blessures pourraient être à partir du ... ..
- Casting du club au début de la récession
- Frapper les mottes de gazon grande
- Au cours de la pratique (répétitifs, traumatismes répétés)
- Tout à coup changer votre prise
- Tout à coup la tête du club d'augmenter la vitesse
Si vous pensez que vous avez blessé le poignet ou la main, arrêtez ce que vous [re faire et de reposer vos poignets. Ne jouez pas dans la douleur!