คนส่วนใหญ่พิจารณากอล์ฟเป็นกีฬาที่อ่อนโยนความเสี่ยงต่ำ สามารถเล่นโดยคนอายุเกือบ ๆ และฟิตเนสระดับใด แต่ไม่ได้หมายความว่านักกอล์ฟไม่รักษาบาดเจ็บกอล์ฟ
หลังบาดเจ็บข้อมือและข้อศอกบัญชี 80% ของการบาดเจ็บกอล์ฟ
เกือบข้อมือและข้อศอกบาดเจ็บที่เป็นผลจากผลกระทบ ในมือสมัครเล่นนี้มักจะเป็นผลจากการตี divots ใหญ่ ในมืออาชีพบาดเจ็บมักจะเป็นผลจากการตีออกจากหยาบหรือฝึกมากที่ใส่ถ่านหินหรือผลภาพ
สายพันธุ์ Muscle, sprains เอ็นและกระดูกหักของกระดูกเล็ก ๆ ของมือมีการบาดเจ็บส่วนใหญ่เกิดขึ้นในข้อมือและมือ สาเหตุของการบาดเจ็บเหล่านี้อาจจะจาก ... ..
- หล่อสโมสรในช่วงต้น downswing
- ตี divots ใหญ่
- โดยการฝึก (ซ้ำการบาดเจ็บมากเกินไป)
- ทันใดนั้นเปลี่ยนกำของคุณ
- หัวคลับทันใดนั้นเพิ่มความเร็ว
ถ้าคุณคิดว่าคุณได้รับบาดเจ็บข้อมือหรือมือของคุณหยุดสิ่งที่คุณ [กลับทำและที่เหลือข้อมือของคุณ เล่นไม่ผ่านปวด!